se puoi respirare puoi fare yoga

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Yoga in Ticino

In realtà si dice anche che l'uomo è fatto di desiderio: ma quale è il desiderio, tale è la volontà; quale è la volonta, tale è l'azione; quale è l'azione tale è il risultato che ne consegue.
Bṛhadāraṇyaka Upaniṣad IV 4,5

Corsi di Yoga in Ticino
Insegnante yoga certificata 500 ore.
Antonella Gandolfo Ravetta
Sono Antonella Gandolfo Ravetta

Mi chiamo Antonella. Sono nata e cresciuta a Lugano e per 15 anni ho lavorato nel mondo finanziario, dove velocità e risultati erano gli unici obiettivi da raggiungere. In quegli anni ho vissuto periodi così frenetici che, ancora oggi, il solo ricordo mi fa tremare.
L'incontro con lo yoga è stato per me illuminante. Da allora molte cose sono cambiate: lo yoga accompagna ogni mio giorno ed è diventato parte integrante di chi sono. La mia passione per questa disciplina, in tutte le sue forme, continua a espandersi ed evolversi, dentro e insieme a me.
Praticare asana, respirare profondamente, cantare mantra e meditare sono diventate attività fondamentali e necessarie: mi aiutano a calmare la mente, rafforzare il corpo e creare un contatto quotidiano con il mio respiro e con me stessa.
Lo yoga è uno stato dell’essere e, una volta sperimentato — anche solo per un istante — non se ne può più fare a meno.

Sono qui per te.

Antonella

namaste
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